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2招练就好脾气

来源:本站 发布时间:2020-5-12 23:03:38 浏览量:

  上海代体检提醒,生活周遭,难免有讨厌的人。跟自己不对盘的人相处、共事,考验着人的EQ,以及善待异己的气度。卡内基训练大中华区负责人黑幼龙,在《走出一条不平凡的领导之路》一书分享好几个名人故事,也印证比起聪明才智,掌控情绪、并选择善待他人,是更难得的人格特质。文中也分享2个转移怒气的做法。

2010年,亚马逊创办人杰夫.贝佐斯在母校普林斯顿大学的毕业典礼中致词,分享了自己年少时一段往事。

 

 

贝佐斯小时候,夏天都是在祖父母的农场度过。因为祖父母参加一个房车俱乐部,经常结伴遍游美国和加拿大。每隔几个夏天,贝佐斯也会加入祖父母的队伍,祖父开车,祖母坐在旁边,他则坐在后座。

 

祖母爱抽烟,但是贝佐斯很讨厌烟味。他曾经看过一个广告,大意是说,每吸一口香烟,大概会减少2分钟的寿命。于是,他开始估算祖母每天抽烟的时间,然后得到一个数字,于是,他拍了拍前座的祖母,很得意地宣告:「妳每天吸这么多烟,就会少活9年。」

 

贝佐斯本以为自己的算术技巧,会赢得祖母的掌声,没想到,过了一会儿,祖母反而哭了起来。

 

此时,祖父把车子停下来,要贝佐斯跟着他下车。从来没有对贝佐斯说过重话的祖父,注视着他,静静地说:「孩子,总有一天你会明白,善良比聪明宝贵得多。」(推荐阅读:永远保持「第1天」的心态 贝佐斯成功打造亚马逊王国)

 

我们总是很容易看见别人的失败、错误和缺点,而且忍不住提出批评和建言,却没有考虑到对方的感受,就像贝佐斯忍不住提醒祖母,抽烟会导致寿命减损,反而伤了祖母的心。

善待所有人 是一种品格

 

作家龙应台有一次跟大儿子安德烈在一家高级餐厅用餐,服务生不知道什么原因,频频出错,先是让他们久等,又是送错菜,而且态度还很不好。龙应台终于忍不住了,就对服务员说:「您可以留意一点吗?」

 

服务生听了她的话,脸色当然也不怎么好看。对方离开后,安德烈对母亲说:「妈,你知道马克.吐温怎么说的吗?」

 

「他怎么说?」龙应台问。

 

安德烈回答,「马克.吐温说,『我判断一个人的品格,不看他如何对待比他地位高的人,而是他如何对待比他地位低的人。』」

 

当下,龙应台还以为是儿子编来唬她,回家一查,才发现马克.吐温真的说过这句话。

 

仔细想想,马克.吐温真是说出了人性的通病。对象身分、地位不同,展露出来的情商也有差别。如果对方地位高,就会和颜悦色,毕恭毕敬;如果对方地位低,可能就颐使气指,甚至没把他放在眼里。我很佩服龙应台的包容力,我更佩服马克.吐温对人性的敏锐观点。

 

感念「为你折降落伞的人」

 

故事的主人翁是一位美国海军军官,叫作卜朗姆少校,他曾经担任「小鹰号」航空母舰上的战斗机飞行员。

 

卜朗姆少校在越战期间出过75次战斗任务,就在执行最后一次任务时,遭地面的飞弹击中,他跳伞求生,落地后被越共抓住,吃尽了苦头,才获得释放,当时整个人已经瘦到皮包骨,憔悴不已。

 

 

回到美国后,有一天他带着太太开车穿越中西部。天黑后,投宿在一个小镇的旅馆。完成登记后,他们到旁边一家小餐厅吃饭,刚坐下不久,就有一位陌生人走过来搭讪:「你一定是卜朗姆少校吧?」

 

卜朗姆少校很讶异,心想,在这么冷清的小镇上,怎么会有人认识他。对方自我介绍,原来他也在「小鹰号」上工作过,不过是个在舱底下折降落伞的小兵。

 

对方临走前,还特别抛下一句:「那天你的降落伞有发挥作用吧!」

 

当天晚上,卜朗姆少校在旅馆里,辗转难眠。他回想自己在航空母舰上,穿着飞行衣,戴着墨镜,走路有风,无比神气,而这个小兵,则是在闷热的舱底,反复做着折降落伞的工作,两个人好像是完全不同的世界。

 

然而,小兵在折降落伞时,只要有一点疏忽,某根拉绳摆错方向,或是某个按钮没按紧,导致降落伞打不开,他的生命可能早就画下句点了。想到这位折降落伞的小兵,可能就是自己的救命恩人,卜朗姆少校心里十分震撼。

 

在我们的人生中,其实存在着很多这样的「折降落伞的人」,他们默默为你折好可以救命的「降落伞」,即使你并没有意识到他们存在。

 

2招转移愤怒 练就好脾气

 

1.常常随身带一张卡片,正反两面。每当发了脾气、骂了人,就在正面做一符号;每当控制了自己的态度,就在反面做一符号。经过一段时期后,正反两面比较一下,看看卡片反面的符号有没有愈来愈多。

 

2.练习数颜色。下次当你发现自己快要发脾气时,立刻数一下周围有多少种颜色。例如:白色墙壁、灰色沙发、黄色窗帘、绿色盆栽……共5、6种。这时你就是在启用主管逻辑的左脑,主管情绪的右脑就会较为平静下来。

 

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